Дені саудың-тәні сау

«Дені саудың-тәні сау»,  - деген ойдың мағынасына мән берсек, денсаулықтың  қадірін кей кезде кеш біліп, соның зардабын кеш сезінеміз. Ауырып ем іздегенше, ауырмаудың жолын іздеуді кейде ұмытып жатамыз.

5-9 сынып аралығында оқушыларға лекция оқылды, көрнекіліктер ілінді.

Оқушыларға салқын күні  дурыс жылы киину керектігін, спортпен айналысу , дене шынықтырып, дұрыс тамақтанып, жеке гигиена талаптарын сақтану керектігін айта отырып, ауыз қуысының тазалығын сақтау туралы айтылды.

  Қазіргі танда індеттің алдын алу шараларында оқушыларға сақтық шараларын ұстануды, ара-қашықтықты ұстануды , бет перде киип жүруді , антисептикпен қолды өндеу жайында айтылды.

Ауырмау үшін спорттың, дене қимылының адам өмірінде алар орны ерекше екені жақсы білеміз. «Адам денесінің жетілуі - оның денсаулығы; егер денің сау болса, онда оны сақтауымыз керек , ал егер сыр берсе, онда денді сауықтыру керек» -деп денсаулықтың қадірі туралы ұлы шығыстың ойшылы Әл-Фараби асқан білгірлікпен айтқан екен.

Тағы бір қағида дұрыс толыққанды тамақтану , ағзаға пайдалы дәрумендер қабылдау керектңгң, қоршаған ортаны жақсарту туралы айтылды.Денсаулық әлеуметтің байлықтың негізі сондықтан оны сақтап нығайтуға барлық жағдайы жасалуы керек. Кез келген елдің болашағы- оның халқының денсаулығына байланысты.  Денсаулық дегеніміз-адам жаны мен тәнінің амандығы.Бүгінгі дені сау ұрпақ-елдің ертенгі жалғасы.Дені сау болса, адамның өзі де, жан жағындағы  адамдар да бақытты. Ауру төнсе кең дүниені тар қылмақ- дегендей өкінішке орай, қымбат байлығымызға кері әсерін тигізетін зиянды нәрселер де баршалық.

Зиянды әдеттерден алшақ болып: нашақорлық , алкоголь , темекіден алшақ болып , спортпен ,дұрыс тамақтанып, жеке гигиенаны ұстанып аман болайық деп кішігірім баяндамамды аяқтайын .